经过十月怀胎，孕妈妈终于迎来可爱健康的宝宝，可有些孕妇在分娩后子宫韧带和盆底肌变得松驰没有弹性，使子宫随着体位变化而往下移，甚至子宫全部脱出阴道口外，给产妇的生活带来很大的烦恼。

　　一、什么是子宫脱垂?

　　子宫脱垂就是子宫下垂进入阴道了。一般来讲，女性骨盆底有肌肉和韧带，她们像一只强有力的手，托起了子宫，是不会下垂的。但是如果她们受伤了，子宫就失去了依靠，不可避免的就“掉”下来了。

　　二、为什么会出现子宫脱垂?

　　1、妊娠和分娩：

　　阴道分娩时，胎儿挤压盆壁，造成盆底肌和神经的损伤，导致盆底功能下降，出现子宫脱垂和阴道壁膨出。有人会问，我是剖宫产，不经过阴道分娩，也会出现脱垂吗?答案是：有可能。因为不管是阴道分娩还是剖宫产，怀孕过程中腹腔压力不断增加，对盆底肌肉都是持续的压迫，盆底肌肉同样受损。

　　2、年龄和绝经：

　　目前子宫脱垂在中老年人中频繁出现。随着年龄的增加，尤其是在绝经后，雌激素水平下降，胶原纤维出现萎缩，盆底肌功能退化，结构发生改变，从而会导致和加重脱垂。

　　3、腹压增加：

　　有些是产后过早负重，在盆底组织未恢复正常的情况下增加腹压容易造成子宫脱垂。

　　三、子宫脱垂有哪些症状?

　　子宫脱垂可以造成盆底局部充血，让人腰酸背痛，尤其是劳累后。进入阴道的异物压迫膀胱，还会有排便和排尿困难，严重时会尿失禁。

　　轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，会影响日常活动。如果子宫颈脱出了阴道口，子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。

　　四、子宫脱垂怎么治疗?

　　对于轻度的、症状不明显的脱垂，不需要进行手术治疗，可以先尝试进行盆底肌锻炼，通过收缩盆底肌，加强盆底肌肉的力量，以缓解脱垂。也可以尝试子宫托治疗，适用于年龄大、不耐受手术的患者。

　　对于重度脱垂或有明显症状者可考虑手术治疗。根据患者的年龄、生育要求、是否存在复发的因素，综合考虑手术方式。

　　五、温馨提醒

　　子宫脱垂重在预防保健。育龄期女性在产后要重视盆底康复训练，以防组织过度松弛或过早衰退。更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳，以免诱发子宫脱垂。